Be kategorijos

Suteikta galimybė „pasikrauti“ pozityvumo, gerų emocijų ir įgyti žinių

Gruodžio 30 d. Širvintų „Atžalyno“ progimnazijoje viešėjo Lietuvoje žinoma lektorė, asmeninio augimo trenerė, švietimo ir verslo konsultantė, nepriklausoma žurnalistė Lidija Laurinčiukienė, išgarsėjusi savo profesine veikla ir netradiciniais seminarais, kurie yra labai įdomūs, nuotaikingi, šmaikštūs, motyvuojantys imtis pokyčių gyvenime. Susitikusi su progimnazijos mokytojais, administracija, pagalbos mokiniui specialistais, lektorė vedė seminarą „Kaip pergudrauti stresą ir stiprinti savo psichologinį imunitetą“. Viešnia neslėpė, kad ir pati gyvenime yra turėjusi sveikatos bėdų, dėl kurių jau seniai būtų sėdėjusi neįgaliojo vežimėlyje, bet saviugda padėjo viską pakeisti į gerąją pusę.
Lektorė pažymėjo, jog dažniausiai akcentuojama fizinė sveikata, bet labai svarbu turėti ir psichologinį imunitetą, todėl pasidalijo patirtimis, kaip išlikti atspariems, kai blaško emocinės audros, kai užklumpa ligos ar netektys, kaip sustiprėti ir grįžti į normalų gyvenimo ritmą. Viešnia parodė pratimų, kurie nieko nekainuoja ir nereikalauja daug laiko, bet yra labai efektyvūs gerinant savo savijautą.
Viešnia patirties įgavo keliaudama po skirtingas užsienio šalis, daug išmoko Amerikoje, Japonijoje, Pietų Korėjoje, Indijoje, Vengrijoje, Ispanijoje. Specialistė pasakojo, kad įgytą patirtį ji perduoda dirbdama su labai sunkiai sergančiais asmenimis, senjorais, studentais, švietimo, kultūros, verslo atstovais, valstybės tarnautojais.
Lektorės seminare netrūko vaizdingų palyginimų, šmaikščių posakių, naudingų praktinių patarimų, sėkmės istorijų. Ji paaiškino susirinkusiems žodžių „sveik“, „veik“, „eik“ reikšmę. Ragino dalyvius pradėti dieną su šypsena, nes tik teigiamas požiūris padeda siekti neįtikėtinų bei norimų rezultatų. Per tris dešimtis pedagogų, klausydamiesi Lidijos Laurinčiukienės, reagavo emocingai, ne kartą nuvilnijo juoko bangos bei plojimai.
Viešnia suteikė ne tik žinių, bet ir patarė, kaip išsiugdyti pozityvaus mąstymo gebėjimą, padedantį pasiekti sėkmę, pagerinti tarpusavio santykius. Anot L. Laurinčiukienės, į viską gyvenime reikia žiūrėti su nedideliu vaikiškumu ir daryti dalykus su humoru, nes pozityvus mąstymas skatina kūrybingumą. Svarbiausia galvoti teigiamai, pozityviai, būtina save nuteikti gerai ir rytojus bus geresnis.
Lidija Laurinčiukienė į „Atžalyno“ progimnaziją atvyko pakviesta direktorės Jūratės Stankevičienės ir socialinės pedagogės Renatos Gasparavičienės, įgyvendinančių Širvintų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonę ,,Saugios pertraukos visiems“. „Atžalyno” progimnazijos pedagogai Naujųjų 2025-ųjų išvakarėse turėjo puikią galimybę apmąstyti savo gyvenimą bei kasdienybę, pasijuokti, „pasikrauti“ pozityvumo, gerų emocijų ir įgyti žinių.
Mokytojas Romas Zibalas

Sekite mus Facebook